• Strona główna
  • Pierwszy raz?
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • twitter
  • facebook
  • instagram
  • pinterest

erVegan

przepisy roślinne bez mięsa i nabiału – za to z żywieniowymi i kulinarnymi poradami

  • PRZEPISY
    • SPIS PRZEPISÓW
    • ŚNIADANIA
      • NA SŁODKO
      • NA SŁONO
    • DANIA GŁÓWNE
    • PRZEKĄSKI
    • SŁODKIE
      • TŁUSTY CZWARTEK
      • SERNIK JAGLANY
    • ZUPY
    • NAPOJE
    • erBOXy
    • SOSY
    • BEZGLUTENOWE
    • SUROWE
    • PODSTAWOWE
      • WEGAŃSKI NABIAŁ
    • POPULARNE
  • SKŁADNIKI
    • CIECIERZYCA
    • FASOLA
    • JARMUŻ
    • BATATY
    • KASZA JAGLANA
    • MAKARON
    • PŁATKI OWSIANE
  • SPECJALNE OKAZJE
    • WEGAŃSKA IMPREZA
    • BOŻE NARODZENIE
    • TŁUSTY CZWARTEK
    • WIELKANOC
  • PORADNIK
    • 10+ POMYSŁÓW NA…
    • KUCHENNE PORADY
      • MÓJ SPRZĘT KUCHENNY
      • JAK GOTOWAĆ WARZYWA?
      • JAK GOTOWAĆ STRĄCZKI?
      • JAK GOTOWAĆ KASZE?
    • DIETA
      • JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW?
      • ROŚLINNE ŻYWIENIE
      • WEGAŃSKIE KOMPENDIUM
    • LODY Z BANANÓW
    • IDEALNA ZUPA KREM
  • LIFESTYLE
    • ZAKUPY NA IHERB
    • RECENZJE
    • PODRÓŻE
  • Strona główna
  • Pierwszy raz?
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • twitter
  • facebook
  • instagram
  • pinterest



Wielkanoc

Pasta bezjajeczna z tofu i ciecierzycy

Święta Wielkanocne bez jajek? Weganie wcale nie świętują pustym talerzem, a wręcz przeciwnie. Pośród warzywnych pasztetów i żurku na prawdziwym zakwasie, pierwsze skrzypce gra pasta bezjajeczna, która z jajkami nie ma nic wspólnego, prócz niemalże identycznego smaku!

Najprostsza bezjajeczna pasta z ciecierzycy

Wegańska wersja jajecznej pasty do kanapek.

Sernik jaglany z gorzką cieciorellą

Słodki sernik z kaszy jaglanej z czekoladowym kremem z… ciecierzycy! Ta zdrowa odmiana popularnej Nutelli idealnie komponuje się z jaglaną masą. Zarówno na kolację i podwieczorek, ale również na śniadanie ;)

Bezglutenowy zakwas na żurek

W sezonie wczesnowiosennym to klasyczny żurek jest zupą number one. Wegański i bezglutenowy – dlaczego nie?

Kwaśny twaróg migdałowy

Pyszny migdałowy twaróg, idealny na kanapkę, ale też do sałatki i wielu innych dań.100% roślinny i bezglutenowy – dla wszystkich!

Paszteciki buraczano-batatowe z porem i pestkami dyni

Słodkie i chrupiące.

Wegańskie banoffee pie

Najlepsze słodkie połączenie na świecie? Banany i toffee, czyli banoffee. U mnie na weganie, bez glutenu, bez dodatku cukru i bez pieczenia. Banobezbez!

Najlepsza pasta z awokado z wędzoną papryką

Idealna do kanapek na śniadanie, czy też na kolację. Wędzony aromat świetnie podkręca smak awokado.

Jaglany sernik z daktylowym karmelem – jak snikers

Druga wersja świetnego sernika z kaszy jaglanej – 100% wegańsko i bezglutenowo, a do tego bez pieczenia! Dzięki właściwościom kaszy jaglanej nie potrzeba też żadnych zagęszczaczy. Najlepszy na świecie!

Wegański omlet – gotowy mix z ciecierzycy

Bez ani jednego jajka, pyszny i puszysty. Z ulubionymi dodatkami.

Komfortowa zapiekanka: ziemniaki z cebulką pod kwaśną śmietaną z tofu

Przepyszna ziemniaczana klasyka w wegańskiej wersji. Idealny dodatek do obiadu, lub do spałaszowania od razu w całości…

Idealny twarożek z orzechów nerkowca

Po prostu idealny, smarowidło-twarożek na kanapkę. Klasycznie ze szczypiorem.
▲Starsze
  • twitter
  • facebook
  • instagram
  • pinterest
  • 2014 – 2017 © Eryk Wałkowicz - erVegan przepisy roślinne i żywienie na diecie wegańskiej
Top
Na blogu używam plików cookie, systemu komentarzy i innych narzędzi, by świadczyć Ci usługi i analizować ruch do celów statystycznych, czy też reklamowych. Informacje o tym, jak korzystasz z bloga, są udostępniane odpowiednim narzędziom i ich podmiotom. Korzystając z bloga, zgadzasz się na przetwarzanie tych informacji. OK, ukryj. Więcej

Necessary Always Enabled