• Strona główna
  • Pierwszy raz?
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • twitter
  • facebook
  • instagram
  • pinterest

erVegan

przepisy roślinne bez mięsa i nabiału – za to z żywieniowymi i kulinarnymi poradami

  • PRZEPISY
    • SPIS PRZEPISÓW
    • ŚNIADANIA
      • NA SŁODKO
      • NA SŁONO
    • DANIA GŁÓWNE
    • PRZEKĄSKI
    • SŁODKIE
      • TŁUSTY CZWARTEK
      • SERNIK JAGLANY
    • ZUPY
    • NAPOJE
    • erBOXy
    • SOSY
    • BEZGLUTENOWE
    • SUROWE
    • PODSTAWOWE
      • WEGAŃSKI NABIAŁ
    • POPULARNE
  • SKŁADNIKI
    • CIECIERZYCA
    • FASOLA
    • JARMUŻ
    • BATATY
    • KASZA JAGLANA
    • MAKARON
    • PŁATKI OWSIANE
  • SPECJALNE OKAZJE
    • WEGAŃSKA IMPREZA
    • BOŻE NARODZENIE
    • TŁUSTY CZWARTEK
    • WIELKANOC
  • PORADNIK
    • 10+ POMYSŁÓW NA…
    • KUCHENNE PORADY
      • MÓJ SPRZĘT KUCHENNY
      • JAK GOTOWAĆ WARZYWA?
      • JAK GOTOWAĆ STRĄCZKI?
      • JAK GOTOWAĆ KASZE?
    • DIETA
      • JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW?
      • ROŚLINNE ŻYWIENIE
      • WEGAŃSKIE KOMPENDIUM
    • LODY Z BANANÓW
    • IDEALNA ZUPA KREM
  • LIFESTYLE
    • ZAKUPY NA IHERB
    • RECENZJE
    • PODRÓŻE
  • Strona główna
  • Pierwszy raz?
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • twitter
  • facebook
  • instagram
  • pinterest



Czekolada

Wegańskie delicje

Kultowe ciastka z galaretką i czekoladową polewą – jednak w pełni roślinnej wersji. Wegańskie delicje to świetne łakocie, które można przygotować w bardzo prosty sposób samemu w domu.

Czekoladowe muffiny z cukinii

Wilgotne i miękkie dzięki jednemu składnikowi – sezonowej cukinii, której kilogramy uginają się na straganach. Warto wykorzystać ją nawet w czekoladowym, słodkim wypieku – nie pożałujecie!

5 przepisów na wegańskie brownie

Brownie można zrobić z toną masła i nie tylko jednym jajkiem. Ale można też zrobić z fasoli, a nawet z wody po cieciorce. Niezmiennym składnikiem jest dobra czekolada i sprawdzony przepis. Ja mam dla Was takich aż 5, a każdy jest zupełnie inny!

Daktylowe bomby

Daktylowe bomby rozkoszy – czyli słodkie daktyle nadziewane masłem orzechowym i oblane płynną czekoladą. To dosłownie kilkuminutowy pomysł na szybki deser, który można łatwo wziąć do ręki i zatracić się w przyjemności.

Najlepsze wegańskie brownie

Wielce czekoladowe, ciężkie i jakby niedopieczone. Po prostu najlepsze wegańskie brownie, bez jajek i masła, zdecydowanie dla każdego!

Wegański mus czekoladowy

Prosty mus–pudding czekoladowy z kilku składników, ale za to z mnóstwem białka i czystej przyjemności? Proste, że tak! Słodko, czekoladowo, ale też z pikantną nutą chili.

Daktylowe batoniki

Kruche, słodkie i czekoladowe – po prostu najlepsze daktylowe batoniki i to bez dodatku cukru! Przygotujecie je z 5 prostych składników, a ich smak nie równa się żadnym innym :) Bez pieczenia i bez problemów.

Pełnoziarniste brownie z batata

Proste ciasto, które wychodzi jak marzenie. Brownie z batata to kolejne cudo, które możesz przygotować w mig. Jest mocno czekoladowe, miękkie i po prostu pyszne – to prawdziwa przyjemność!

Bananowe pralinki z masłem orzechowym

Te słodkości przygotujesz w 15 minut dosłownie z 3 składników! Są pysznie słodkie, orzechowe i z dobrą porcją czekolady. Idealne na szybki deser po odżywczym obiedzie lub na małą posiadówkę ze znajomymi!

Wegańskie muffiny czekoladowe

Banalne w wykonaniu, a do tego bez dodatku tłuszczu! Jednocześnie miękkie, lekko mięsiste i wilgotne. Takie właśnie powinny być wegańskie czekoladowe muffiny! Koniecznie z dużą porcją kremu ;)

Brownie bez pieczenia – surowe!

Mięsiste, wilgotne i mocno czekoladowe – takie powinno być każde brownie. Jednak wcale nie trzeba go piec z ogromną ilością jajek: w tym przepisie jest w 100% roślinne, bezglutenowe i bez dodatku cukru. Najlepsze brownie bez pieczenia – a gotowe w zaledwie 25 minut!

Daktylowe tartaletki z piernikowym kremem

Sezon na zdrowe świąteczne łakocie wystartował, a wraz z nim podrzucam przepis na pyszne daktylowe tartaletki z piernikowym kremem z kaszy jaglanej. Zdrowych łakoci nigdy dość!
▲Starsze
  • twitter
  • facebook
  • instagram
  • pinterest
  • 2014 – 2017 © Eryk Wałkowicz - erVegan przepisy roślinne i żywienie na diecie wegańskiej
Top
Na blogu używam plików cookie, systemu komentarzy i innych narzędzi, by świadczyć Ci usługi i analizować ruch do celów statystycznych, czy też reklamowych. Informacje o tym, jak korzystasz z bloga, są udostępniane odpowiednim narzędziom i ich podmiotom. Korzystając z bloga, zgadzasz się na przetwarzanie tych informacji. OK, ukryj. Więcej

Necessary Always Enabled